1. мати людину сидіти в комфортному положенні, а рукоятка відпочиває на рівні серця . Переконайтесь, що вони розслаблені і не розмовляють під час читання .
2. оберніть манжету артеріального тиску навколо верхньої руки, приблизно на дюйм над ліктям . манжета повинна бути щільною, але не надто щільною .
3. Помістіть у вуха стетоскоп у вухах і покладіть діафрагму або дзвоник стетоскопа над плечовою артерією на внутрішній стороні ліктя .
4. надути манжету, стиснувши циферблат, поки циферблат на сфівгмоманометрі (пристрій з манометрами) не зчитує приблизно на 30 балів вище, ніж очікуваний систолічний тиск .
5. Повільно відпустіть повітря з манжети, повернувши клапан випуску проти годинникової стрілки . Слухай перший звук, який є систолічним тиском .
6. Продовжуйте зменшувати манжету і слухати точку, де звук зупиняється або змінюється, що є діастолічним тиском .
7. Запишіть зчитування артеріального тиску як систолічний тиск над діастолічним тиском (e . g . 120/80) .
