1. Підготовка:
Дайте людині, якій проводиться вимірювання, відпочити 5-10 хвилин перед вимірюванням, розслабтеся та сядьте або ляжте.
Виберіть відповідний сфігмоманометр, перевірте, чи справний сфігмоманометр, і переконайтеся, що ртутний стовпчик знаходиться на шкалі "0".
Виберіть відповідну манжету, ширина манжети повинна охоплювати приблизно 40% окружності плеча, а довжина має бути достатньою, щоб обернути її навколо плеча, не впливаючи на вимірювання.
2. Зав'яжіть манжету:
Людина, яку вимірюють, випрямляє руку долонями вгору та обертає манжету рівно навколо плеча, при цьому нижній край знаходиться приблизно на 2,5 см від ліктьової ямки.
Натяг має бути помірним, щоб можна було вставити 1-2 пальців.
3. Розмістіть стетоскоп:
Обережно покладіть нагрудну частину стетоскопа на пульсацію плечової артерії всередині передліктьової ямки, не натискаючи сильно.
4. Виміряйте артеріальний тиск:
Тримайте балон сфігмоманометра, швидко надуйте його, щоб ртутний стовпчик піднявся приблизно на 30 мм рт. ст. вище очікуваного систолічного тиску, а потім повільно спустіть його.
Коли ви чуєте перший звук биття, позначка на ртутному стовпчику є систолічним тиском.
Продовжуйте повільно спускати повітря, звук поступово слабшає, а коли звук зникає, позначка на ртутному стовпчику - це діастолічний тиск.
5. Запишіть результати:
Після вимірювання запишіть значення систолічного та діастолічного тиску.
6. Повторіть вимірювання:
Для отримання більш точних результатів рекомендується вимірювати 2-3 разів, кожне з інтервалом 1-2 хвилин, і брати середнє значення як кінцеве значення артеріального тиску.
