1. Вимірювання пози:
Положення руки: під час вимірювання положення руки має бути на одному рівні з серцем. Якщо рука розташована занадто високо або занадто низько, це призведе до помилок у вимірюванні артеріального тиску. Наприклад, коли рука знаходиться вище рівня серця, вимірювання артеріального тиску може бути низьким; коли рука знаходиться нижче рівня серця, артеріальний тиск може бути високим.
Положення сидячи або лежачи: також важливо підтримувати правильне положення сидячи або лежачи. При вимірюванні в положенні сидячи спину слід тримати рівно, ступні повинні стояти рівно на землі, а гомілки не схрещені; при вимірюванні в положенні лежачи корпус слід тримати рівно, а руки природно витягнути по обидві сторони тіла. Неправильне положення сидячи або лежачи може вплинути на результати вимірювання артеріального тиску.
2. Розмір манжети:
Невідповідний розмір: розмір манжети повинен відповідати окружності руки людини, яку вимірюють. Якщо манжета занадто туга, вимірювання артеріального тиску буде високим; якщо манжета занадто вільна, вимірювання артеріального тиску буде низьким. Взагалі кажучи, ширина манжети повинна охоплювати принаймні 40% окружності плеча особи, яку вимірюють, а довжина повинна охоплювати плече принаймні один раз.
Положення: манжету слід розташувати над плечовою артерією, приблизно 2-3 см від ліктьової ямки. Якщо манжета розміщена неправильно, це може вплинути на результати вимірювання артеріального тиску.
3. Час вимірювання:
Після тренування: після тренування кровообіг тіла пришвидшиться, а кров’яний тиск відповідно підвищиться. Тому вам слід відпочити принаймні 15-30 хвилин після тренування перед вимірюванням артеріального тиску, щоб переконатися в точності результатів вимірювання.
Після їжі: після їжі травна система організму почне працювати, і кров припливе до шлунка та інших органів травлення, спричиняючи падіння артеріального тиску. Тому вам слід зачекати принаймні 1-2 годин після їжі, перш ніж вимірювати артеріальний тиск.
Перепади настрою: перепади настрою можуть спричинити підвищення або зниження артеріального тиску. Тому перед вимірюванням артеріального тиску слід зберігати свої емоції стабільними та уникати таких емоцій, як напруга, тривога та гнів.
4. Фактори навколишнього середовища:
Температура: занадто висока або занадто низька температура навколишнього середовища вплине на результати вимірювання артеріального тиску. У середовищі з високою температурою кровоносні судини розширяться, а артеріальний тиск відповідно знизиться; при низькій температурі навколишнього середовища кровоносні судини звужуються, а кров’яний тиск відповідно підвищується. Таким чином, під час вимірювання артеріального тиску температура навколишнього середовища повинна бути максимально відповідною, і слід уникати вимірювання в середовищах з високою або низькою температурою.
Шум: Шум заважатиме концентрації вимірювача, що призведе до неточних результатів вимірювань. Тому під час вимірювання артеріального тиску слід вибирати якомога тихішу обстановку та уникати вимірювання в галасливому середовищі.
5. Сам інструмент:
Питання якості: якість електронного сфігмоманометра також впливатиме на результати вимірювань. Якщо є проблеми з якістю самого сфігмоманометра, наприклад несправність датчика, неточне відображення тощо, це може призвести до помилок у вимірюванні артеріального тиску.
Проблеми з калібруванням: електронний сфігмоманометр необхідно регулярно калібрувати, щоб забезпечити точність результатів вимірювань. Якщо сфігмоманометр тривалий час не калібрувався, це може спричинити відхилення в результатах вимірювань.
6. Індивідуальні відмінності:
Фізіологічний стан: на результати вимірювання артеріального тиску впливатимуть різні фізіологічні стани. Наприклад, такі фактори, як вік, стать, вага, зріст, частота серцевих скорочень тощо, впливатимуть на артеріальний тиск. Загалом, артеріальний тиск буде поступово зростати з віком; артеріальний тиск у чоловіків зазвичай трохи вище, ніж у жінок; артеріальний тиск людей із ожирінням зазвичай трохи вищий, ніж у людей із нормальною вагою.
Фактори захворювання: деякі захворювання також впливають на результати вимірювання артеріального тиску. Наприклад, такі захворювання, як гіпертонія, діабет, хвороби серця та нирок, можуть спричинити підвищення або зниження артеріального тиску. Тому, вимірюючи артеріальний тиск, необхідно повідомити лікаря історію хвороби та ліки, щоб лікар міг вичерпно судити про результати вимірювання артеріального тиску.
